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“黎黎姐,你也太认真了,不累吗?”赵雨好奇的问道。
同样是主演,另外两位至今还没现身,只有姜黎每天坚持训练,不光赵雨好奇,剧组其他工作人员也在暗地里闲话,有夸姜黎认真的也有说她傻的,更有说她装模作样爱表现。赵雨看在眼里,气得不行,倒是姜黎因为训练太忙根本没注意过外界。
“来都来了,不学会点东西多吃亏。”姜黎擦汗道。
赵雨:好有道理哦。
姜.小市民心态.黎确实是这么想的。
专业的武指老师们、免费场地,挥舞着钞票求她过来训练,现在学会的东西都是以后吃饭的家伙,不学是傻子。
自认为不傻的姜黎一连坚持了大半月的密集训练,明显的感受到了身体上的变化。首先是轻松,由内到外的轻松,跑步跳跃感觉不到从前的沉重感,整个人都变得轻盈起来。
其次是身体外部的变化,姜黎一直都是偏瘦的体型,尤其做演员以后尤其注意体重,每天都上秤长一斤肉都感觉对不起粉丝对不起观众。但系统形体室消耗量太大,她并没有选择节食减肥,体重也一直保持在一百零点,匹配她将近一米七的身高那真是非常瘦了。
可即便这样,小肚子手臂下也难免有囊囊肉,还有她天生骨架不小,上镜时难免有些角度会显壮。但现在肚子手臂上的小肥肉尽数变成流畅的肌肉,后背也变薄了,配上大骨架带来的直角肩,普通的白衬衫都能穿出时尚感。
坚持训练月余,体重上没有太大起伏,但身体、仪态上的变化是非常明显的。
这让亲眼目睹姜黎脱胎换骨变化的赵雨十分羡慕,想着自己要不要去健身房办张卡,结果兴致勃勃的跟着姜黎训练一天,第二天直接没起来床后,便再也不提锻炼的事了。
姜黎高兴身体上的改变更高兴的是训练成果,如今的她也能如武指老师一样,利落又有力度的耍一套剑招。实战能力有限,但唬人功力还是非常可的。还有长鞭,她现在也能一口气挥舞十分钟不喘粗气。原著中那条白蟒鞭据说长四丈有余,换算下来十三米还多,真用这么长的鞭子拍戏,既不可能也不安全。只能使用道具鞭,效果总比光用特效拍出的好。
……
这天姜黎刚做完一组拉伸,便见赵雨一连严肃的跑了过来。
“怎么了?”姜黎放下运动器械问道。
“黎黎姐先跟我走。”赵雨没说,拉着姜黎便要走。
姜黎眼眸一闪,没多问,跟武指老师告了假出去。
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