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第95章 张弛有度才最快（第2页）

否则，自己一不小心用力过猛，就有可能造成身体上的损伤。

如此一来，反而会大大地拖慢自己的修炼进度啊！。

明白了这一点儿后，下一刻，范真便保持着一颗淡然的心态，认真地回忆起缩放式运行法的口诀来。

待将口诀给仔仔细细地想了一遍之后，范真这才不疾不徐地修炼起来。

以丹田的中心为基准点，范真将体内的灵气向内压缩起来。

等到感觉灵气有所反弹之力的时候，范真便立即停止了压缩。

然后，范真放开所压缩的灵气。

顿时，丹田中的灵气便向着身体的四面八方冲去。

当张开的灵气碰上了范真的皮肤之后，范真便赶紧按照口诀所说的方法，又将灵气向着丹田之中收缩回去。

在这一个过程之中，范真对灵气的控制，采取的都是不疾不徐的方式。

既不让灵气向外冲的太急，也不让灵气向内缩的太快。

灵气的运行，刚好在范真的身体可承受的范围之内。

这也就是张亚子所说的张弛有度。

伴随着灵气在范真的体内一缩一放地运行起来，只见在范真的头顶，一下子出现一轮犹如月牙状的白色灵气之光，一下又出现了一轮犹如初升的太阳一般的红色灵气之光。

张亚子见到范真的头顶所出现的这一异象，不禁在内心之中感慨道：这傻小子，悟性和修炼天赋倒是绝佳啊！

居然这么快，就已经成功地修炼到入门的程度了。

当白色月牙和红色太阳在修炼者的头顶交替出现的时候，便是缩放式运行法达到了入门的标志。