九妖小说网

第1节（第1页）

体能训练锤炼的就是网球选手最基础的身体素质，体力、耐力、柔韧度、反应力等等，真田和幸村是拜托了网球俱乐部的教练给他们制定了基础的训练菜单，而后他们两人在实际执行中根据自己的情况再做调整，通常来讲，一套基础训练菜单做下来，就需要两个小时的时间了。

而技术训练顾名思义就是锻炼网球技术的部分，这部分的花样就变得多了起来——对墙壁接发球练习、观看职业比赛录像带、找网球俱乐部里的其他人约练习赛，从技术、经验和对比赛的阅读能力方面进行加强。

幸村精市还给自己额外增添了一项意象训练，据说是为了锤炼自己的精神力而在脑内进行全场比赛的模拟推断，不过目前最多也只能模拟出一局的时间。

对于才刚刚接触网球的新手而言，要完成这样大的训练量是十分辛苦的一件事情。

往往幸村他们花费半个小时就能做完的项目，结夏要多花费上一倍多的时间。

即便咬牙坚持了下来，也没有那么多时间让他完成，而幸村精市并不赞成我妻结夏从一开始就跟他们执行一样的训练菜单，那样对身体的负担太大了，他更希望我妻结夏能循序渐进地提升自己的体能，因此建议他只用完成减半的数量就可以了。

我妻结夏总是答应的好好的，但晚上回到家以后就会偷偷加练，好在因为爸爸喜欢打篮球，家里布置了一个健身房，可以让他执行大部分的体能训练菜单。

在最开始的两周里，结夏总是会因为小腿的痉挛而夜半惊醒，睁眼注视着留有一丝缝隙的窗纱间，窄线的天空。

那是无光黯淡的深蓝色，晦涩难言。

身体是如此沉重、疼痛、热胀，以至于难以入眠。

那种感觉很难受，但比起独自被关在笼子里的孤独与寂寞而言，又不算什么了。

况且只要有小幸，只要能看到小幸的笑脸，我妻结夏就总能生出无尽的勇气来，无论怎样的痛苦都可以忍耐。

人类就是这样擅长爱与忍耐的动物，而我妻结夏是其中的佼佼者。

之后渐渐的，我妻结夏开始适应这样的训练强度，逐渐能够跟上幸村和真田的节奏，他不必在晚上独自加练也能够完成每天的训练菜单了，但他还是将这个习惯保留了下来，每天晚上会拿出一个小时的时间来练习网球。

毕竟即使执行着相同的训练菜单，也不代表他的实力就能够比得上他们了，起步已经迟了，如果还不努力的话，怎么能追赶得上小幸呢？

我妻结夏不是什么天才，他只是、很喜欢很喜欢幸村精市，所以渴望靠近他而已。

但今天他们三人取消了惯例的练习，要前往神奈川网球公园，只因为神奈川青少年网球大赛今天开赛，而幸村和真田一起报名了12岁以下组的双打比赛。

“久等了！”

清亮的童音响起，下一秒院门打开，出现在眼前就是我妻结夏笑意盈盈的小脸。

绵软的脸颊肉嘟嘟的，单边的小酒窝凹陷进去，像是盛满了蜜糖，光是看着就让人心情愉悦。