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第94章 《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》—激发内在动力（第1页）

有效的赞赏：如何夸到孩子心坎里，激发内在动力

“你真棒！”

“你真聪明！”

这类随口而出的赞赏，是很多家长的习惯，但其实这类评价式赞赏，不仅无法真正激发孩子的内在动力，反而可能带来潜在危害。

真正有效的赞赏，是能让孩子建立扎实自我认知的描述性赞赏。

1. 赞赏的陷阱：评价式赞赏的潜在危害

评价式赞赏聚焦于对孩子的人格、能力下判断，看似积极，实则存在诸多问题：

首先，让孩子依附外部评价。

如果孩子总被夸“聪明”，会认为自己的价值在于“聪明”，一旦遇到做不好的事情，就会怀疑自己“不聪明”，产生自卑心理，甚至为了维持“聪明”的标签而回避挑战。

其次，加剧对失败的恐惧。

为了不打破“真棒”“真聪明”的正面评价，孩子会不敢尝试有难度的事情，害怕失败让自己的“标签”失效，逐渐变得畏缩不前。

再次，导致功利化行为。

孩子会为了得到赞赏而做事，而非出于自身兴趣。

比如原本喜欢画画的孩子，若每次画画都被夸“真乖”，可能会觉得画画是为了获得“乖”的评价，而非享受过程，一旦没有赞赏，就会失去兴趣。

最后，评价过于笼统。

“你真棒”没有明确指出孩子哪里做得好，无法给孩子具体的反馈，也不能帮助孩子清晰认识自己的优点，赞赏的效果大打折扣。

2. 描述性赞赏：三步夸到孩子心坎里

描述性赞赏不评价孩子的人格或能力，而是具体描述孩子的行为、努力和成果，让孩子自己得出“我做得不错”的结论，从而建立内在的自我肯定。

这种赞赏分为三个核心步骤：