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第182章 心动瞬间（第1页）

锦华园小区的晨雾还没散尽，健身区的单杠上挂着细密的露珠，远处传来环卫工扫地的“沙沙”声，混着早起鸟儿的鸣叫，把清晨的宁静揉得软软的。李高站在银杏树下，指尖还残留着《鲁公密录》竹简的凉意——他一夜没睡，眼睛里带着淡淡的红血丝，却精神得像刚喝了罐浓茶，怀里的竹简被小心地裹在布包里，贴在胸口，仿佛还能感受到千年前鲁班凿木的温度。

“呼——”他深深吸了口气，晨雾里带着点青草的湿气，顺着喉咙滑进肺里，把熬夜的疲惫冲散了大半。在夹屁沟时，他总在山顶晨练，那里的空气甜得能尝出露水的味道，可在这高楼林立的锦城，能呼吸到这样的晨气，已经算难得。他伸展双臂，开始练五禽戏——模仿虎扑时，手臂展开带起风，指尖几乎要碰到银杏叶；学鹿奔时，脚尖点地悄无声息，腰腹发力时能感觉到经络的舒展；最后练鸟飞，双臂上下轻挥，像真的要乘风而起，连额角的汗都跟着节奏轻轻晃。

一遍五禽戏练完，李高靠在栏杆上休息，摸了摸胸口的布包——昨晚研究《鲁公密录》时，看到“木鸟机关图”里用奇门遁甲定轴的法子，他还在手心画了几遍，现在想起来，嘴角忍不住上扬。正琢磨着哪天找块木头试试，就听到身后传来熟悉的脚步声。

“老大！您这晨练也太帅了！比公园那练了十年的张大爷还厉害！”萧邦拎着两件太极服，颠颠地跑过来，脸上堆着讨好的笑，把一条还带着体温的毛巾递过去，“快擦擦汗，我跟我姐、爷爷早来了，看您练拳看入迷了都！”

李高接过毛巾，擦了擦额角的汗，目光越过萧邦，看到萧定军靠在不远处的栏杆上，手里拿着一把太极剑，剑穗在晨风中轻轻晃；萧妮站在爷爷身边，穿着一身月白色的太极服，裙摆扫过脚踝，头发用一根玉簪松松挽着，额角渗着点薄汗，显然也等了一会儿。

“怎么不叫我？”李高笑着问，把毛巾搭在肩上，走到萧定军面前，“萧爷爷，您今天来得早。”

“看你练得入迷，不忍心打扰。”萧定军掂了掂手里的太极剑，剑身在晨雾里泛着冷光，“你这五禽戏练得有章法，比我年轻时练的还地道。”

“都是爷爷教的底子。”李高谦虚道，目光落在萧妮身上——她正低头整理太极服的腰带，手指笨拙地系着结，脸有点红，不知道是冷的还是不好意思。昨晚在宋宅的“手感之争”还历历在目，现在看到她穿太极服的样子，倒觉得比穿裙子时多了几分英气。

“师祖……哦不，老大！”萧邦突然凑过来，压低声音，神秘兮兮地说，“我姐昨天回去跟我说，非要跟您学太极，说能‘参透大千世界’，您可得好好教她，别让她三分钟热度！”

萧妮听到这话，回头瞪了萧邦一眼，耳尖更红了：“你闭嘴！谁三分钟热度了？我只是觉得太极有意思。”她说着，走到李高面前，挺了挺胸，像个要上战场的小兵，“老大，你教我吧，我肯定能学会。”

李高看着她倔强的样子，忍不住笑了——昨天教萧邦时，这小子虽然调皮，却学得快，可看萧妮刚才整理腰带的笨拙劲儿，他心里已经有了预判。但他没泼冷水，只是点点头：“行，先练基础的站桩，你跟着我做。”

萧定军靠在栏杆上，笑着摆手：“你们练，我自己耍会儿剑。”说着，他拔出太极剑，剑光在晨雾里划出道弧线，动作舒展得像流水。

李高示范站桩：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手抬至胸前，掌心相对，呼吸均匀。“记住，站桩要‘沉肩坠肘’，别耸肩，腰腹要松，别绷着。”他一边说，一边调整姿势，指尖碰到萧妮的肩膀时，能感觉到她瞬间的僵硬。

萧妮跟着学，可肩膀总不自觉地往上提，膝盖也绷得太直。“放松，想象自己踩在棉花上，身体有往下沉的劲儿。”李高耐心地说，伸手帮她按了按肩膀，“你看，这样一沉，是不是舒服多了？”

“嗯……”萧妮小声应着，李高的手掌带着体温，按在她肩膀上时，像有股暖流顺着经络往下走，她原本紧绷的肌肉居然真的放松了。可下一秒，她又慌了——站桩时要低头看脚尖，她的视线正好落在李高的鞋尖上，他的鞋带没系紧，露出一点白色的袜子，居然有点可爱。

“姐，你站得跟稻草人似的！”萧邦在旁边练推手，看到萧妮的样子，忍不住调侃，“还不如我昨天练的呢！”

“你再说一句，我把你太极服剪了！”萧妮瞪了他一眼，分神间又把姿势错了，膝盖往里扣，差点摔倒。

李高赶紧扶了她一把，指尖碰到她的胳膊，能感觉到她手臂的颤抖：“别急，慢慢来，站桩最磨性子，我小时候练这个，站半小时腿就麻了。”他说着，干脆走到萧妮身后，双手轻轻覆在她的手背上，“跟着我的力道走，呼吸要匀，别憋气。”

萧妮的身体瞬间僵住了——李高的手掌比她的大，掌心带着点薄茧，覆在她手背上时，温度透过太极服传过来，像电流一样窜到耳尖。她能闻到他身上淡淡的皂角味，混着晨练的汗味，一点都不难闻，反而让她心跳得更快。她原本记不住的呼吸节奏，跟着他的力道慢慢顺了下来，膝盖也不自觉地调整到正确的角度。

“对，就这样，吸气时提肛，呼气时沉腹。”李高的声音在她耳边响起，带着点晨起的沙哑，热气拂过她的耳垂，让她忍不住缩了缩脖子，“你看，这不就对了？”