九妖小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第241章 天塌了（第1页）

听到闺女说平时都没吃饱过，姜母觉得天塌了。

“宁宁，你现在已经很瘦了， 以后想吃什么就放开吃，家里现在也有钱了，不怕你放开吃的。”

姜母的话刚落下，姜大队长、姜老爷子、姜奶奶和姜小哥也在一旁附和着，开什么玩笑，自己家闺女\/孙女\/小妹竟然从来没吃饱过，这说出去，姜大队长都想自己扇自己两巴掌了，一直以来，姜宁的饭量就比家里人大了，大家都以为姜宁每天都能吃饱的，现在才知道，闺女从来就没有吃饱饭过，这怎么能不让姜大队长他们难受。

姜宁终于把饭桌上的饭菜吃完的，抬头一看，全家人都用那关切痛心的眼神看着她，她一下子迷茫了，刚刚发生了什么事，大家不都是挺好的嘛，怎么突然变成这样了。

“闺女，你吃饱了没？”姜母小心翼翼地问着。

“吃饱啦。”

“真的吃饱了吗？”

“真的吃饱了。”姜宁看着一家人怪怪的，突然抬手一拍自己的脑袋。终于想起来，自己刚刚说了什么，也找到家里人这样看她的眼神是因为什么。

“爷爷、奶奶、爹、娘、小哥，你们不要这样看着我，我平时其实也能吃个七分饱的了。”

见大家还是感觉天塌下来的感觉，于是姜宁只好从医学角度来给大家解释下七分饱的好处：

“医学上说，七分饱，不仅可以控制体重、减轻胃肠道负担、减少胃肠疾病，还有保护心脑血管的好处。”

“如果食用过多，可能会导致肥胖的情况，如果每次吃饭都是七分饱，对于控制体重有好处。”

“如果长期吃饭暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，对胃肠道造成刺激，不利于身体健康。”

“长期食用过多，可能会导致消化不良的情况，严重时还可能会导致胃黏膜出现溃疡、糜烂的情况，引起胃炎、胃溃疡等疾病，对于身体健康造成不良影响。”

“所以，我之前一直吃七分饱是为了身体健康着想。”姜宁说了一大堆， 但姜大队长他们还是半信半疑，毕竟对于农家人来说，孩子吃不饱饭，那是自己当爹娘的不合格。