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第675章（第3页）
老兵们叽叽喳喳地说道，“这夫妻俩不错，没有别铜臭给彻底污染了，前面来的那几个实在太差劲儿了。”
“还好啦！人家没一到来，就把我给痛揍一顿。还知道先核实一下。”方默南笑着道。
“他们敢！就他们那些中看不中用的东西，能打得过我们，别看我们现在有病在身，收拾他们那是一二三的事。”老兵们同仇敌忾，义愤填膺道。
“我知道你们很厉害。”方默南笑着道。
“嘿嘿……好汉不提当年勇。”老兵们挠着头，尴尬的笑道。
“你们接着聊，我去看晚饭做好了没。”方默南起身向大厨房走去。
晚饭依然是清粥、肉包子，炒上几个素菜，鱼香茄子，西红柿炒鸡蛋，干煸四季豆。在来个凉拌黄瓜粉皮、糖拌西红柿、四季豆拌银杏仁、老醋木耳、麻酱凉粉、菠菜拌金针。当然这些凉菜有胃病的可不能享受了。
凉粉地道的汉族食品。流行于全国各地。宋。孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”。
绿豆粉做的最正宗，白色透明、呈水晶状。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。
日子在流水中滑过，除了治病之外，方默南没事的时候给小家伙儿泡泡药浴，增强体质，强健体魄。
药浴，在我国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。
第477章
药浴最好是用木浴桶，在浴缸之前，木桶很早就出现了。
木桶浴成了一种有利身心的沐浴。它以自然水力的冲击按摩，不仅增强心肺功能，还能迅速减去疲劳之功效。以天然材料、无污染、无辐射、不带静电、保温性强、易清洗，置身于木通中让你无微不至、体贴入微的感觉。
在木桶中放一些药粉用之泡澡、泡脚、让木桶的过热效应来激发经气使之畅通气血，药粉才能更渗入穴位，被皮肤而吸收，从而达到治病、防病、美肤、减肥的功效，对皮肤病、关节炎效果显著。