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只能靠着俯卧撑来勉强锻炼。
这怎么能行。
吴邪的目光迅速的扫过吴山居院子里那些占地方的摆设,从来没觉得他们这么碍眼过。
“吴邪,要不要一起锻炼下?”
张起灵在练完手指后问。
“要!”吴邪嘴比脑子快的回答道。
第24章 为【桃李春风酒】小可爱加更
刚一答应,吴邪猛地后背一凉,黑瞎子之前的训练就只是给他留口气。
他们百岁老人的训练一般都是只要练不死,就往死里练的。
而且就小哥刚刚这架势。
他要是跟着一起,怕不是明天一早胖子刚睡醒就要赶过来给他收尸。
“怎么练?小哥?”
吴邪咽了下口水,有些不确定的问。
吴邪不是没在健身房看过双人俯卧撑,据说这种方式非常考验两人的核心和下面支撑那人的体力。
是特别好的进阶锻炼方法。
但当这种方式真的实践到他自己身上的时候,他的心跳还是有些快。
双人俯卧撑的方法有很多,许是小哥为了照顾他,他们选取的是最简单的那一种。
也就是两人面对面,小哥在下面躺着支撑,两人掌心对掌心,脚尖对脚尖,手臂相互伸直。