手机浏览器扫描二维码访问
第2024章 年12月7号（第1页）
早晨起来做过广播体操和颈椎操，然后就开始读《黄帝内经》：
肝的气血是否充盈直接影响到眼睛的健康状态，因为人的精气神全部蕴藏于肝脏中,其症状主要表现为惊恐。肝喜欢的是春天、酸味、鸡和小麦。如果肝出现了问题，那人体的筋脉就会受到损伤。
心的气血是否充盈直接关系到耳朵的健康状态，如果心的血液充足耳廓就会又肥又厚，色泽比较均匀，听力清晰。如果心血不足心神就会不安，耳朵又瘦又薄，听觉模糊。辛最喜欢的是红色、苦味、羊、小米。如果心出现了问题，那么人的血脉和五脏就会受到损伤。
脾的健康状态可以通过口腔的表现来观察，脾好则食欲就旺盛，口味正常，唇部的色泽就好。如果脾气虚弱，就会没有食欲、到嘴的食物没有味道，导致口臭。应该多吃五谷杂粮、牛肉。如果脾出现了问题，那么舌根和肌肉方面就会出现问题。
肺部的健康状态可以通过鼻子来观察。鼻是肺的门户，肺通过鼻与外界相通，鼻的通气和嗅觉功能主要依赖于肺气的作用。肺如果健康那么呼吸就顺畅，嗅觉才会灵敏。肺部喜欢水、白色、稻谷。肺部的健康直接影响到背部和毛发的状态。
肾的健康状态表现在前后二阴上，如果肾虚就会出现尿少、水肿，或小便清长、遗尿、尿失禁等症状。还可能出现排便艰涩，肾精的充足与否直接关系到骨骼的强健、记忆力的清晰和身体的整体健康。如果肾不好就会出现水肿，尿液异常，腰痛。肾喜欢黑色食物。
……
今天的早餐是小菜鸡蛋汤、饺子。
吃好饭匆匆忙忙去了父母家。
父亲正坐在躺椅上，抱着热水袋正在捂手，母亲正在炒着油辣椒拌萝卜干。
母亲用筷子夹了一个萝卜干放到我的嘴里说：“你尝尝是不是比家后的崔姐拌的萝卜干好吃呢”
我说：“嗯，味道不错，比崔姐拌的要好吃，不过这油太多了对身体不好。”
母亲说：“油少了不好吃。”
……
我把母亲揉好的面团放面板上一分为二，取其中的一份揉搓成虎口粗的长条，然后切成大小相等的剂子擀成面皮就可以包饺子了。饺子馅是昨天剩下的，母亲又往里面加了香菇和木耳。
这次的面又和多了，馅子包完了面还剩一个拳头大小的面，母亲说这面留明天再吃。
然后我就把包好的饺子煮了出来，饺子煮好后母亲只吃了三四个就不吃了，她说昨天吃饺子特别香现在不想吃了。
父亲问母亲早上吃了多少饺子，母亲说早上就吃五六个饺子。父亲说你说反了，早上你吃十几个现在才吃五六个。父亲的意思是：母亲早上的饺子吃的多了所以中午就吃的少了。
……
饭后母亲坐在躺椅上休息，我又要准备给母亲按摩，母亲两手摆着没同意，我就对母亲说：“别人专门跑按摩店花钱找人按摩，我这免费的给你按摩你还不让按，按摩后多舒服啊！我是为你好。”
母亲说：“按摩店里按摩又是上霜又是上乳的，还有那个喷雾一直喷着保持着皮肤的湿度，哪有你这样干搓的。”
我要给母亲搓柿子叶猪油膏，母亲又说太油了，母亲就这样和我争执着，最终母亲妥协了。
我的这个让父亲看不下去了，他就骑着车子出去玩了。临走的时候批评我说：“你走时把你的饺子带走，你就让我我天天吃饺子，就不能换别的吃吗？”
父亲是故意这么说的，因为他知道只有这么来批评我才会让我把饺子带走。
……
我为母亲按摩好后母亲就说想洗个澡，我就去把沐浴间的暖风机开开，然后烤了两桶的开水提到沐浴间，让蒸汽充满整个房间。
在母亲洗澡的间隙我把屋里屋外的地都给拖了一遍，随后我搬了一把椅子到沐浴间旁边坐着，这样可以在母亲洗好澡的第一时间为她披上浴衣。
父亲从外边回来了，她问我：“你怎么到这时还没回家的？”
我说：“俺妈搁里洗澡了，我等她洗好澡穿好衣服再走。”
……
母亲打开浴室门的那一刻我迎了上去为她披好浴袍和棉袄，然后搀扶着她上卧室并协助她穿好了衣服。
衣服穿好后母亲对父亲说：“她给我烤了一锅水，洗的了舒服了，你要洗的话我来给你烤水。”父亲说他昨天洗过了就不洗了。
……
为了不让父母生气我就把饺子带走了一大半，我是这样想的：父母晚饭吃的少，我如果不把饺子带走估计明天他们还要接着吃饺子，我把饺子带走分一半给孩子爷爷奶奶吃，这样明天饺子就可以吃完了，明天就可以做别的吃了。
回到小区走了菜鸟驿站取回我的包裹，包裹里是两罐燕麦。燕麦可是个好东西，长期吃她可以增强体质延年益寿。
取过快递后我又到了孩子爷爷奶奶住的地方把饺子分给他们一半，然后就回到了家里。
……
。
喜欢退休后的每一天请大家收藏：()退休后的每一天
战骨镇乾坤
战骨镇乾坤情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，战骨镇乾坤-风中的味道-小说旗免费提供战骨镇乾坤最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
劫于你眉睫
我命中有一劫，在你眉眼边。高冷腼腆攻vs开朗贱小受。十年如一日唤魂，只为一个不归人。撕开无间地狱，孤身挑战魔尊，只为让你坐稳尊主之位。你不曾遗忘，只是那份与我有关的记忆随着你的一缕魂魄流入了我的身体里，现在我把它还给你。沈屿说我不要你还给我，给你了便是你的，我或许不记得从前之事，但我想与你重新开始，我们重头来过好不......
影后不想复婚了！
着名影后苏晓离婚了！老公的白月光回来了。她爽快地答应离婚，带着儿子悠闲自在地生活。不过，前夫竟然缠上来了。白月光的魅力这么差吗？慕景行后悔了。离婚后，发现越来越放不下前妻，想和前妻重续前缘，结果遭到“情敌”的三番五次阻挠，这个“情敌”还是自己亲生的，摔！......
清穿之娇养太孙妃
一朝穿越，苏玳成了皇长孙弘晳的嫡福晋 皇长孙弘晳是康熙帝最宠爱的孙儿，苏玳知道，弘晳最后却落了个圈禁致死的下场。 想到以后要跟着弘晳吃苦受罪，苏玳咸鱼为敬，躺平苟命。 跟弘晳也不能太亲近了，能疏远就疏远，说不定弘晳嫌她太冷淡太无趣，自己就会不要她的。那样她就真的自由了。 * 万万没想到，弘晳不要侍妾不要侧福晋伺候，只要她。 * 弘晳这今日挨打，明日打架受伤的，就指名道姓的要嫡福晋苏玳日夜照顾。 照顾着照顾着，就被拿下了。苏玳那个后悔哟，她怎么就对弘晳没有抵抗力了呢？ * 苏玳的阿玛是喀喇沁部扎萨克郡王噶尔臧，嫡额娘是和硕端静公主，她是喀喇沁王族众星捧月的小公主。 弘晳长到十七岁都不近女色，直到遇见苏玳。 谁也不知道，这位眼高于顶既冷又横的皇长孙对苏玳有多迷恋，他曾在无数个夜里难以自禁的想她…… 把草原上最耀眼的娇娇小公主娶回来，日日夜夜娇养着，这娇着养着，后来更是食髓知味，爱不释手。 * 苏玳做梦也没想到，明明最后圈禁致死的弘晳被康熙册封为皇太孙，太子也没有被废，她担心的一切都没有发生。 而她呢，也不知道何时开始，想到爱撩拨她的皇太孙就脸红，悄悄看他一眼，都心颤不已。 【理性追文，互相尊重。评论区不要骂人，不要攻击任何人。】 ①胤礽不会被废，会顺利做皇帝。 ②本文时间线及历史事件均有改动。不会按照历史上的人物生卒年写。有架空，有私设。 ③1v1。sc。有关1v1及sc的具体问题，文中会一一写到的。 ④小说戏说，不要骂人→_→不喜欢的话，及时止损哦...
凤小姐又娇又飒
凤小姐又娇又飒情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，凤小姐又娇又飒-岚珏Cynthia-小说旗免费提供凤小姐又娇又飒最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
劣性宠溺
渣攻变宠妻狂魔bking灰狼A×武力值爆表前呆板后白切黑猫猫记者O 秉性顽劣的贺灼掐半拉眼看不上指腹为婚的老婆 季庭屿一个劣质O，呆板寡言又无趣，空有一副能看不能碰的好皮囊。 他眼巴巴馋了大半年，连小手都没能碰一下。 新婚夜，刚洗完澡的季庭屿咬着发圈给自己绑小辫儿，头顶的小猫耳轻微颤抖 贺灼情难自抑，伸手碰了碰他的发尾。 一个过肩摔就被按地上，小o如惊弓之鸟般浑身颤抖着缩在角落里，惊恐道：“…哥？” 贺灼冷下脸，起身离开，季庭屿连忙拉住他：“别走、哥可以把我灌、灌醉…” 贺灼：“恶心我就直说，别把自己逼成这样。” 自以为被老婆厌恶，同居三年，他冷淡到极点 结婚纪念日当晚，刚和别人逢场作戏完就收到季庭屿濒死前最后一段影像 奄奄一息的小o躺在血泊，抱着沾了他信息素的睡衣：“抱歉哥，今年的纪念日，我又没能赶回去。” 痛彻心扉的那一刻，贺灼才知道自己大错特错 重生后的新婚夜，季庭屿再次应激，贺灼直接拥他入怀：“老婆再给我亲亲小爪子好不好？” 后来，小o穿着迷彩服被贺灼抱在肩上。 “碰下肩膀就要动手。”贺灼吻他鼻尖：“抱了你这么多次，怎么还不知道是我。” 幸好能重来，这一世换他来爱那个小呆...