手机浏览器扫描二维码访问
起跑的技术说实话只要训练到位了,起跑阶段相差不大,看的就是途中跑加速的能力。博尔特的起跑反应时基本都在0.180之后,严重拖后腿;起跑阶段也一般,但途中跑无敌,步长惊人,所以一旦开始途中跑,40米之后无人能敌,一骑绝尘。
田薇薇的起跑阶段不能说特别强,普通水平,不好也不差。过了20米开始途中跑,她的踩点强化训练的优越性便显示出来了。中国短跑训练讲步频快,是因为运动员的选材不行,身高普遍不足,要靠高步频来弥补;放在美国短跑也一样,身高不够都得用高步频来弥补。
田薇薇的身高也不算很高,但腿长,平均步长2米多一点,50步跑完,理论上是可以跑进11秒之内的,只是目前她的体力还跟不上。体力强化需要时间,这也是为什么国际顶尖女短跑出成绩的年龄平均在24到25岁。
开始途中跑之后,她与其他人的差距便能用肉眼看出来了。
席琳、弗朗西艾拉、亚历珊德拉已经落在最后;莉娜、阿萨稍微快了一个摆臂;再往前是凯莉,凯莉前面一个身位是奈莫娃,奈莫娃前面一个身位是田薇薇。
40米之后,距离便明显拉开,到了50米之后,田薇薇已经跑在被人难以追上的第一的位置。
她自己感觉跑得非常顺畅,之前被抢跑的影响微乎其微。是训练中的最理想状态,干热的天气和逆风也没有影响到她,全身肌肉紧绷,紧张但又适当的放松。
一步,两步,三步。
每一步都尽可能的长且快。
大腿肌群提供足够动能,带动整个身体高速向前。
终点线就在前方。
没人能比她更快。
我最强。
我最快。
我最棒。
冲刺!
上身前倾。
冲线!
第一名!
*
“第一!第一名!冠军!田薇薇!中国田薇薇第一名!”
广播里传来解说员激动的声音,“田薇薇一直是女子100米的夺冠大热门,这次参加女子100米竞争的各国运动员也很强,还是在这么热的天气和逆风的情况下……好,成绩已经出来了,田薇薇冠军的成绩是11秒14,这个成绩比第二名保加利亚的奈莫娃要快0.14秒,奈莫娃的成绩是11秒28,也非常不错,但我国的年轻运动员跑得更快!让我们以热烈的掌声祝贺田薇薇获得冠军,为中国赢得了一块宝贵的金牌!明天田薇薇将参加女子200米的预赛,让我们期待她能取得更好的成绩!”
看台上传来了比昨天还要热烈的喝彩声、鼓掌声,还有小喇叭的高分贝噪音、咚咚咚的鼓声,震耳欲聋。
*
冲过终点线后又跑了十几米,减速,慢走。
媒体席的记者全都冲出来拍照,这是决赛冠军的特权。等在终点线的张有虎笑得合不拢嘴,给她拿了一面折叠的国旗。
田薇薇展开国旗,披上国旗,慢跑绕场一周。这是东道主冠军的特权。
看台上的中国观众年长的还算稳重,年轻人全都站在座位上大喊她的名字,
《驯养》作者:西的一瓜,已完结。何录有个羞耻的秘密,那方面不行,被人称为禁欲男神。直到遇见了宋祁,态度强势的想走进他的世界。日复一日的单调生…...
站在你面前的是:黑暗的监管者和庇护者,秩序的颠覆者和重塑者,舔狗的创造者和迫害者,茶艺大师,暗夜的女神,诸神的梦魇和掘墓人,血之真祖——夏洛特·德·卡斯特尔。与疯狂相伴,与鲜血相生,与诅咒携手,与毁灭同行。这是一段属于血族的传说……...
我叫陈风,由于一个意外,我来到这个世界,我在这里没有家人,没有家,什么都没有,我要活下去活下去的唯一办法就是成为驭鬼者......
成武三年,京城世家大族李家,一个女婴在父母殷切期盼下降生了,而女婴的降生却没给家人带来喜悦。她生来不会哭,身体寒冷如冰,被李家老夫认为是个祸害。李家将她抛弃在一个边远县城的善堂中,被一名老乞丐收养。有一天,她的神魂觉醒,知道了自己的来处,也知道自己来人间要做什么。她是该拯救世人还是拯救自己?她和另一个自己,虽曾是一......
世人说凡人难修大道,是凡是仙,都在一念之间,一名十万大山中的凡人少年,如何升仙道铸长生,任他千难万险,万念不可乱其心......
赵小云莫名其妙魂穿儿时赵云,在这乱世始端,赵小云利用后世的知识,不断提升自己的实力。同时不断学习当代知识开始了,融入当代社会,打造他的传奇人生......