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第382章 接纳人生苦难的本质（第1页）

在温馨的客厅里，山衍和马化腾爸爸相对而坐，柔和的灯光洒在他们身上。山衍微微皱眉，陷入回忆：“爸，我也遇见过那种一无是处的家庭出来的孩子，他们都有很强的自我重塑的力量。”

马化腾爸爸食指曲起抵住下巴，眼中浮现出一丝赞赏，靠在沙发上，若有所思地分析着：“能在那样的环境里，还拥有自我重塑的力量，这说明他们很有韧性，很了不起。”

山衍神色认真，缓缓说道：“我很喜欢的一个外国心理老师路易丝·海，她的经历就特别典型。她1926年出生于美国洛杉矶，1岁半时父母离婚。母亲改嫁后，继父对她们态度恶劣，家庭环境充斥着冷漠与暴力。5岁时，她被邻居的老酒鬼强暴，此后还遭受了继父近十年的身体虐待，整个青少年时代，她都频繁经历来自家庭和社会的羞辱与虐待。”

马化腾爸爸听着山衍的讲述，神情逐渐变得凝重，眉头紧紧皱起，双手交握放在膝盖上，沉默片刻后，语气有些沉重：“唉，这孩子的童年也太悲惨了……经历了这么多磨难，她还能成长为一个心理老师，一定很不容易。”

山衍继续说道：“15岁时，因无法忍受家庭环境，路易斯·海离家出走，独自打工谋生。16岁时她意外怀孕，因无力抚养，将孩子送养给一对中产夫妇，随后逃往纽约寻求新生活。”

马化腾爸爸手指不自觉地摩挲着扶手，轻轻叹了口气，言语里满是心疼：“小小年纪就要承受这么多……好在她有勇气逃离，去寻找属于自己的生活。后来呢，她在纽约过得怎么样？”

“成年后，她成为时装模特，还嫁给了一位富商，生活一度有所改善。然而，14年后她被丈夫抛弃，再次陷入情感和经济困境。50多岁时，她又被确诊患有癌症，这成为她人生的又一重大打击。”山衍说道。

马化腾爸爸表情越发凝重，抿了抿嘴唇，眼神中透露出担忧：“命运对她也太残酷了……但我想，她能一次次挺过来，肯定有自己的过人之处。”

山衍眼中闪过敬佩之色：“面对癌症，路易斯·海没有屈服。她通过自我反思，意识到童年创伤导致的负面情绪是疾病诱因，于是开始清理内心的怨恨等情绪，实践宽恕疗法。同时，她构建积极思维模式，每日重复积极肯定语，她还积极配合医学治疗，结合自然疗法，最终仅用6个月时间就战胜了癌症。此后，她致力于心灵成长事业，创作了《生命的重建》等多部作品，帮助了千千万万人实现自我成长和自我治愈。”

马化腾爸爸听完，神色由凝重转为钦佩，语气中满是赞叹：“这真是个了不起的女性，她用自己的经历告诉我们，无论遭遇多大的困难，都能通过自身的努力去改变。”

“是的，她也影响了很多和她一样经历磨难的人重建自我。”山衍说道。

马化腾爸爸双手交叠置于腹前，目光中浮现出赞赏：“能从自己的苦难中走出来，还帮助了那么多人……这应该就是你说的自我重塑的力量吧。”

山衍微微点头，感慨道：“人的一生确实很艰难，人生的前半场是调研，人还是要向内成长，链接内在的力量，家世背景和物质财富这些所能给到的帮助很有限，世上那么多人没有好的条件，不也活得挺好吗？”

马化腾爸爸双眸闪烁着睿智的光芒，不住点头，对你的观点颇为赞许：“你的思想愈发成熟了。人这一生，终归是要靠自己，向内生长，方能拥有强大的内心。那你觉得要如何链接内在的力量？”

山衍思索片刻，认真地说：“承认自己是个普通人，愿意去觉察自己的盲区，愿意重新选择改变自己，就像路易斯·海，童年无人爱她，但她依然成了爱自己的人。”

马化腾爸爸食指微曲托于下颌，若有所思，随即朝山衍露出欣慰的笑容：“说的不错，先认清自己，再不断修正改变……像她这样爱自己的人，才会对生活充满希望。”

“即使是微小的进步，也要给自己慷慨的肯定。”山衍说道。

马化腾爸爸面带微笑，双手交叠放在膝盖上，神情舒展，朝山衍竖起大拇指，语气中满是鼓励：“是这个道理，每一点进步都值得肯定，这会让我们更有动力去追求更好的自己。”

山衍眉头微蹙，接着说：“承认生命充满了挑战，人生有生老病死，有各种危险，这种承认现实是基础的，我发现很多人都喜欢假设这世界是完美的，然后遇到困难就会想凭什么是我遇到这些，然后选择抱怨和躺平。”

马化腾爸爸食指曲起抵住下巴，深以为然地点了点头：“敢于承认现实，才能更好地应对生活中的挑战……可大多数人都不愿意面对残酷的现实，一遇到困难就开始抱怨，甚至放弃。”

“这种完美主义的幻想是非常普遍的，对自己也有非常高的期待，这种全能自恋是人类的出厂模式，预期越高，痛苦就越大。”山衍说道。

马化腾爸爸目光透过落地窗望向远处，深吸一口气复又缓缓吐出，似是在排解心中因这话题泛起的愁绪：“所以人要学会正视自己，接受自己的不完美……不然期望越高，失望越大，痛苦也就随之而来了。”

在这静谧的夜晚，客厅里的对话如同潺潺溪流，滋润着山衍的心田，也让他对生命的坚韧与成长有了更深的感悟。