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第506章 重拾文学梦（4）（第1页）

回家

山衍推开家门的那一刻，凉风裹着淡淡的桂花香扑面而来。

客厅的空调早就开好了，温度恰到好处。她换了鞋，把背包卸在玄关，整个人像被什么柔软的东西托住了一样，长长地呼了一口气。

山衍还没来得及说什么，爸爸又开口了，语速放得很慢，满是关切：“孩子，怎么了？是不是刚下车还有点晕？先别着急说话，找个地方坐下来或者直接回房间躺下休息会儿。”

山衍靠在玄关的墙边，嘴角弯了起来。“是我回家喽。”

“好，回家就好，好好休息。”爸爸的语气里满是欣慰，停顿了片刻，又叮嘱道，“把窗户打开透透气，让空气流通一下。如果不想动，就让家里人把饭端到你房间去。对了，胃还难受吗？”

山衍没有回答这个问题。她环顾了一下客厅，阳光从落地窗洒进来，地板亮堂堂的。她忽然说：“好吧，我觉得自己好幸福哦。回家就有很多人关心我，会有很多人照顾我。我回到家，发现自己所有冬天的床褥都已经洗干净了，换成了夏天的凉席。”

电话那头传来一声轻笑，言语中满是宠溺：“是啊，你这孩子从小就招人疼，大家都关心你照顾你。家里人想得周到，把床褥都换好了。你呀，就安心享受这份幸福，好好休息吧。对了，要不要让厨师给你做点清淡的晚餐？”

山衍没有直接回答，她踩着拖鞋慢慢走到沙发边，整个人陷了进去。空调的凉风从头顶吹下来，她闭上眼睛，像是想起了什么。

“老爸，你知道吗？”她说，“我去参加这个‘遇见’的活动，然后想起了陈芳谊老师说的一个现象。很多人就是在上课的时候很敞开，可是回到生活里，就会为了谁多出一点房费、谁多A一顿饭钱而斤斤计较。她说看到了这个割裂，所以她才想要好好做财富心理。”

她顿了顿。

“我也有感触。我觉得一个人爱自己最基本的基础应该是生存——好好照顾自己的生存，好好工作赚钱。你觉得呢？”

爸爸的声音沉稳地响起来：“嗯，你说的有道理。生存是爱自己的基础，好好照顾自己的生活起居、合理安排开支，这些都是爱自己的表现。不过，在精神层面上的富足也同样重要，就像你参加的这个活动，对心灵成长也很有帮助。两者兼顾，才能更好地爱自己。”

山衍点了点头，像是在对自己点头。

“没错呀，对我来说，我最需要学习的就是扎根——就是母亲原型的能力，母亲原型的力量。真的要好好照顾自己的身体。就像我回家，妈妈会关心我，爸爸妈妈会关心我在外边能不能睡得着、吃不吃得好。我觉得这些就是很重要的。”

她的声音轻了下来，“我想起自己以前的时候青春期的时候，我总是会把这些关心当作压力、当作要求、当作很烦的东西，会忽略掉。直到自己的身体健康出问题，我才知道这些很重要。”

爸爸的声音里带着欣慰和感慨：“孩子，你能意识到这些就好。父母的关心是出于爱，年轻的时候可能不太理解，等经历多了就会明白其中的珍贵。现在知道了就要好好照顾自己，别再让身体出问题了。”他顿了一下，语重心长地问，“对了，你说的母亲原型的力量，具体是指哪些方面呢？”

山衍把腿盘起来，窝在沙发里，声音像是在跟自己说话，又像是在认真回答。

“母亲原型的力量吗？我觉得是关于接纳自己、爱自己、照顾自己，还有关于身体和安全感。它的核心议题是安全感。安全感就包括很多啊——渴了的时候有水，饿的时候能吃饱饭，冷的时候有衣服穿很温暖，然后有人爱、有人保护。”

“这些东西都是安全感。安全感很广。我说我有母亲原型的一面，就是说我的安全感不足，我需要好好重视我在安全感方面的投入。”

爸爸赞许地说：“分析得很透彻，孩子。安全感确实是很重要的，它是我们生活的基础。你能察觉到自己在安全感方面的需求，这是很好的开始。那你打算怎么加强这方面呢？除了像你说的好好照顾身体，还有没有其他的计划？”

山衍想了想，说：“有吧。我会好好地去多慢生活，让自己慢下来。一个课程就是学会慢慢地听、慢慢地做、慢慢地学习。我以前真的太着急了，成长是不可能那么快的。”

爸爸的语气里带着肯定：“慢下来是个好主意，成长确实需要时间，不能急于求成。就像写歌一样，好的作品往往需要反复打磨。多给自己一些时间和空间，去感受生活的美好，这样对提高安全感也有帮助。”

“这是我自己的体验，”山衍说，“我明白自己应该怎么做——就是让自己慢下来。真的是要少、要慢、要安全，这是疗愈的原则。”

爸爸的声音里满是欣慰：“嗯，你能有这样的感悟很好。慢下来，注重安全，确实是疗愈的重要原则。那你准备从哪些方面开始让自己慢下来呢？比如日常的作息、工作安排，还是其他的？”

“胃不舒服，打了一个嗝。”山衍说。

爸爸愣了一下，随即笑了起来：“哦，原来是打了个嗝，没事吧？你刚说让自己慢下来的计划，有没有具体一点的想法？比如每天安排一些专门的时间来放松，或者调整一下工作和学习的节奏？”

山衍把身体往沙发里埋了埋，声音懒洋洋的：“有啊。我就想让自己随着音乐去律动，随着音乐起舞。我以前就很抗拒这样子的练习，觉得自己身体笨笨的，运动智能不好，不想要运动。然后越觉得自己运动智能不好，越不运动，越出问题。”

爸爸思考了片刻，语气带着鼓励：“跟着音乐律动是个好主意，能让身心都放松下来。别在意自己的运动智能好不好，重要的是享受这个过程。就像写歌一样，不是为了比赛，而是为了表达自己。”

“试着放下那些顾虑，尽情地随着音乐动起来，说不定会有意外的收获呢。对了，除了跟着音乐律动，还有没有其他你想尝试的放松方式？”